Ето защо вечерната грижа за лицето е толкова важна

Смята се, че именно вечерната грижа за кожата на лицето е най-ефективна. А ние често отлагаме тези 15 минути, позовавайки се на умора, забравяне или просто бързане. Красотата и здравето на кожата са дар от природата. За да запазим и увеличим този дар, е необходимо да имаме под ръка кратко ръководство за вечерна грижа за лицето. 

Защо правилната вечерна грижа за лицето е толкова важна?

През нощта организмът ни преминава в специален режим и биоритмите се променят. По време на сън клетките на кожата се делят и възстановяват по-активно. Ако пренебрегнем вечерната грижа, натрупаната през деня мръсотия и токсини могат да попречат на клетките да „дишат“ свободно, а процесът на регенерация ще се забави значително. Затова, ако пренебрегнем вечерната рутина, на сутринта не бива да се изненадваме от отражението си в огледалото, което няма да ни хареса.

Етапи на вечерната грижа

За да постигнем здрава и младолика кожа, е необходимо да разделим грижата за нея на няколко етапа:

• Почистване: Вечерната рутина започва с почистване. Дори и да не сте използвали много грим през деня, все пак е необходимо да премахнете замърсяванията. Можете да използвате мляко за почистване, лосион, мицеларна вода или почистващи кърпички.

Един съвет от нас: Избягвайте продукти, съдържащи алкохол, тъй като той изсушава кожата. За по-задълбочено почистване можете да използвате нежен скраб или гомаж.

• Тонизиране: Този етап често се пропуска, но е много важен. Тоникът помага за премахване на остатъците от почистващите средства, балансира pH на кожата и я подготвя за следващите продукти.
• Подхранване: Козметичните маски за лице помагат да се подхранят клетките на кожата. Изберете маска, подходяща за вашия тип кожа. Ако нямате време да си приготвяте домашни маски, можете да използвате гелова маска.
• Овлажняване: Завършете грижата с подходящ нощен крем. Той ще подхрани и овлажни кожата ви през нощта, докато спите.

Важността на нощния крем и как да изберем най-добрия за вас

Кожата се нуждае от редовно хидратиране, а нощният крем е най-добрият начин да осигурим това. Докато спим, кожата се възстановява и именно тогава тя най-добре усвоява активните съставки в крема. Нощният крем „запечатва“ влагата в кожата, подхранвайки я в дълбочина.

Много жени смятат, че нощният крем е необходим само за зряла кожа с видими признаци на стареене. Това не е съвсем вярно. Активното хидратиране е важно още след 30-годишна възраст. Дори и младата кожа може да се нуждае от допълнително овлажняване, особено ако е суха. За мазна кожа обаче е по-добре да се използват леки гелове или серуми, които не запушват порите.

Как да изберем подходящ нощен крем?

25+: Тези кремове са фокусирани върху интензивно хидратиране и съдържат натурални масла и растителни екстракти.

30+: Освен хидратация, тези кремове често съдържат и антиоксиданти, които помагат за забавяне на стареенето.

40+: Тези кремове са богати на витамини, колаген и ретинол, които стимулират производството на колаген и еластин.

Вечерната грижа за кожата гарантира, че на сутринта ще се събудите със свежа и сияйна кожа. Не я пропускайте!